Entdecken Sie den Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden
Entdecken Sie den Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden
Michèle Raue, Diplom Hypnose- und Paartherapeutin
Bringen Sie Ihr Problem zu mir in die Kurzzeitherapie – holen Sie sich Ihr Selbstbewusstein zurück und spüren Sie wieder Lebensfreude!
Über mich
Ich bin Michèle Raue, seit 2018 Hypnosetherapeutin und seit 2025 Paarcoach mit einer tiefen Leidenschaft dafür, Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgeglichenen, freudvollen Leben zu unterstützen. Mit meiner umfassenden Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz bin ich hier, um Sie Ihren Zielen für Wohlbefinden und Selbstbewusstsein näherzubringen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre innere Stärke entdecken und all das hinter uns lassen, was Sie zurückhält.
Entdecken Sie Ihre
Möglichkeiten
Sie wünschen sich endlich Klarheit und schnelle Veränderung. Sie mögen eine persönliche Beratung und ein angenehmes warmes Ambiente.
Bisher haben sich Ihre Probleme im Kreis gedreht. Mit der Hilfe der Hypnose können alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze erkannt und aufgelöst werden. Sie erfahren ein ganz neues Verständnis für Ihr Verhalten und können neue Möglichkeiten in Ihr Leben lassen. Die Hypnosetherapie ermöglicht es, endlich weg von den kreisenden Gedanken zum Spüren zu gelangen.
Wenn Sie sich auf den Weg der Selbstentdeckung und -verbesserung begeben möchten, lade ich Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu tun. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden werden, wie Hypnose Ihr Leben positiv verändern kann.
Echte Erfolgsgeschichten
Wie Hypnose das Leben meiner Klienten verändert hat
Hätte ich diese Therapieform nur schon früher gewählt. Ich bin mir über so vieles klar geworden und spüre endlich mal eine Veränderung. Mit Michèle war es so leicht, die wichtigsten Stolpersteine zu erkennen und endlich weg zu räumen.
Sarah, 42
Meine Mutter war schon bei Michèle und hat total geschwärmt von der Hypnose bei ihr. Darum habe ich mich auch entschieden etwas zu ändern. Ich habe da so ein Muster mit den Männern. Man kann wirklich extrem gut reden mit Michèle. Sie weiss einfach immer einen Rat. Und manchmal sagt sie auch Dinge, die man nicht so gern hört. Aber Sie hat halt recht. Ich glaube wirklich, ich war noch nie so ehrlich zu einer Person. Das hat mich überrascht und es fühlt sich total gut an.
Jasmine, 33
Michèle hat mich durch meine Trennung von meiner Frau begleitet. War so eigentlich nicht geplant bei unserer ersten Sitzung. Aber in der Hypnose habe ich so deutlich gespürt, wie unglücklich ich war. Ich hatte überhaupt keine Energie mehr. Ich konnte mir gar nicht vorstellen, das alles wieder gut wird. Ich habe mich wieder gefunden und die Lebensenergie auch.
Rolf, 55
Beziehungsprobleme aller Art (als Einzel- oder Paartherapie)
Entdecken Sie Wege, wie Sie Ihre Beziehungsprobleme überwinden können – sei es in einer Einzel- oder einer Paartherapie. Ergründen Sie, was Sie möglicherweise davon abhält, den richtigen Partner zu finden. Identifizieren Sie alte Verhaltensweisen, die Ihnen im Weg stehen, und arbeiten Sie daran, diese loszulassen. Lernen Sie, wie Sie Eigen-Sabotage in Ihren Beziehungen erkennen können.
Ängste und Phobien
Erforschen Sie die Ursprünge Ihrer Ängste und Phobien, um die tief liegenden Gründe hinter Panikattacken zu verstehen und diese aufzulösen. Durchbrechen Sie die Barrieren, die Sie davon abhalten, gelassen in den Urlaub zu fliegen, einen Aufzug zu benutzen oder vor Menschen zu sprechen.
Stress und Burnout-Prävention
Erlernen Sie, wie Sie Stress und die Gefahr eines Burnouts effektiv vorbeugen, indem Sie Ihre persönlichen Grenzen nicht nur erkennen, sondern auch akzeptieren. Erfahren Sie, wie Sie Selbstfürsorge als tägliche Übungen etablieren, um Ohnmacht und Abhängigkeiten hinter sich zu lassen.
Psychosomatische Krankheiten
Verstehen Sie die Signale Ihres Körpers. Betrachten Sie Ihren Körper als Verbündeten, nicht als Gegner. Lernen Sie, wie Sie Schmerzen anders wahrnehmen und mit ihnen umgehen.
Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Wer bin ich, welches Gesicht zeige ich von mir?
Sie selbst sind es, der Ihren Wert definiert, nicht die Anderen. Reflektieren Sie, in welchen Momenten und aus welchen Gründen Sie Ihr Selbstvertrauen eingebüsst haben. In Ihnen steckt die Kraft, das Selbstvertrauen wieder aufzubauen.
Suchtverhalten
Reflektieren Sie über die Hintergründe Ihres Suchtverhaltens – was symbolisiert die Sucht für Sie? Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben ohne die Abhängigkeit aussehen könnte. Erkunden Sie, welche Alternativen und Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, um einen neuen Weg einzuschlagen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Hypnose?
Ein Zustand der körperlichen und mentalen Tiefenentspannung. Dadurch ist eine Umgehung des aktiven Bewusstseins und der Zugriff auf das Unterbewusstsein möglich. Das Unterbewusstsein ist das Langzeitgedächtnis, der Speicherplatz für alles Erlebte, alle Emotionen und alle Gewohnheiten. Muster und Glaubenssätze sind dort verankert. Die Hypnose ermöglicht den Zugriff auf ungewollte und behindernde Muster und Glaubenssätze und kann diese effizient auflösen.
Was passiert in der Hypnose-Sitzung?
Nach einem klärenden Vorgespräch, das in einer Erstsitzung etwas länger sein kann, bringen dich meine Entspannungstechniken zur Ruhe und ganz nah zu dir selbst. Wer schon meditiert hat, kennt den wunderbaren Zustand, wenn die Umwelt und die fremden Stimmen leiser werden und die Eigene wieder deutlich zu hören ist. Du kannst nun das Kapitel deines Lebenstagebuches, in welchem ein unerwünschter oder belastender Glaubenssatz geschrieben wurde, öffnen und das Störende ändern oder ganz eliminieren. Nach der Hypnose fühlest du dich leicht und zufrieden. In den kommenden Tagen wirst du eine Veränderung spüren.
Schlafe ich in der Hypnose?
In der Hypnose ist man wach und fokussiert. Man kann sprechen, alles hören und man kann sich auch bewegen, wenn es nötig sein sollte.
Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?
In keinem Moment. Du bist immer Herr über deine Gedanken und du kannst den hypnotischen Zustand jederzeit selber beenden.
Die Hypnose bringt dir die Kontrolle über dein Leben zurück.
Kann Hypnose Krankheiten heilen?
Die Hypnose verzeichnet grosse Erfolge in der Behandlung von psychosomatischen Krankheiten.
Wenn der Körper durch traumatische Erlebnisse, lähmende Gedanken, ungesunden Stress oder unverarbeitete Probleme reagiert, sind wir meist so beschäftigt, dass wir die Zeichen nicht erkennen. So können chronische Krankheiten und Schmerzen entstehen - ausgelöst durch die Psyche, also psychosomatisch.
In der Hypnose gehen wir der Ursache auf den Grund. Es werden keine Symptome unterdrückt, sondern wir suchen und finden den Auslöser.
Durch die tiefe Entspannung und das stressfreie spüren des eigenen Körpers können die Selbstheilungskräfte angekurbelt werden und der Körper kann sich regenerieren. Die Hypnosetherapie kann auch bei anderen Krankheitsbildern eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin sein. Sie ersetzt bei schweren Erkrankungen keinesfalls einen Arzt oder verschriebene Medikamente.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar - wenn er es will.
Selbstsichere und fantasievolle Menschen haben es vielleicht etwas leichter sich in diesen angenehmen Zustand der Entspannung zu versetzen. Die Tiefe der Hypnose ist unterschiedlich und kann von der leichten körperlichen und mentalen Entspannung bis hin zur totalen Tiefenentspannung ohne Schmerzempfinden reichen.
Wer sich dagegen wehrt oder nicht will, kann nicht hypnotisiert werden.
Wie viele Sitzungen braucht es um ein Problem zu lösen?
Hypnose ist keine Langzeittherapie. Oft reicht eine einzige Sitzung um ein Problem zu erkennen und zu lösen. Manchmal braucht es eine zweite oder dritte Sitzung.
Wird die Hypnosetherapie von der Krankenkasse bezahlt?
Leider ist diese Therapie noch nicht krankenkassenanerkannt.
Preise
Wählen Sie Ihr Paket
Startpunkt
Einzelsession
Ideal für den ersten Schritt: Perfekt, um Hypnosetherapie zu erleben und erste positive Veränderungen zu initiieren.
Dauer: Eine Erstsitzung dauert ca. 2 bis 2.5 Stunden – eine umfassendes Coaching, um Ihr individuelles Anliegen gründlich zu besprechen und zu bearbeiten.
Flexibilität: Geeignet, um spezifische, kurzfristige Ziele anzugehen oder einfach die Hypnose kennenzulernen.
Transformationspfad
5er Session
Meistgewählt für kontinuierliche Entwicklung: Unterstützt den Prozess tiefer gehender Veränderungen und der persönlichen Entwicklung.
Struktur: Fünf Sitzungen, die es ermöglichen, schrittweise und nachhaltig an Ihren Zielen zu arbeiten.
Preisvorteil: Geniessen Sie einen attraktiven Preisnachlass gegenüber Einzelbuchungen – eine Investition in sich selbst, die sich lohnt.
Intensiv-Wandel
10er Session
Tiefgreifende Transformation: Ideal für alle, die umfassende Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen anstreben.
Engagement: Zehn Sitzungen für eine intensiv begleitete Reise, die es dir ermöglicht, selbst tief verwurzelte Themen zu transformieren.
Maximaler Preisvorteil: Profitiere von diesem Angebot und erlebe, wie sich deine Investition in vielfältige positive Lebensveränderungen ummünzt.
